Exclusieve 3 daagse CHALLENGE voor leerkrachten - van Majorie Koornstra  

Hoe je als leerkracht de rust in je hoofd bewaard, omgaat met stress en je werkdruk verlaagt in hectische tijden met een volle klas.


Zodat jij die super leuke, betrokken en energieke leerkracht kan zijn die je bent!

Zondag 6 maart t/m dinsdag 8 maart om 20.00u

Drie avonden lang van 20.00u tot 21.00u en daarna nog een LIVE Q&A van 15 minuten

In deze 3 daagse challenge ontdek je


# Geheim 1

Een aantal cruciale eye-openers waardoor je radicaal anders tegen stress aan zult kijken en uiteindelijk minder stress zult hebben (veel bedrijfsartsen vergeten dit).

# Geheim 2

Het 5 stappen systeem om stress en werkdruk te tackelen zodat je hier nooit meer last van hoeft te hebben.

# Geheim 3

Hoe je met meer rust in je hoofd om 17.00u de schooldeur achter je dicht kunt doen.


# Geheim 4
Hoe je beter binnen jouw grenzen kan blijven door de signalen van je lijf te herkennen en wat daarvoor nodig is.

# Geheim 5

Ik vertel je de 3 grootste fouten die veel leerkrachten maken waardoor ze veel energie verliezen. En wat jij kunt doen om niet dezelfde fouten te maken.

# Geheim 6
Dé simpele manier om "nee" te zeggen tegen collega's (dit is gemakkelijker dan je denkt).

Herken je dit?

❌  je veel tijd en energie kwijt bent aan (bij) zaken die naast het lesgeven moeten gebeuren? En dat er daardoor voor jouw gevoel te weinig tijd en aandacht naar de kinderen zelf gaat?


❌  dat je to-do lijstjes alleen maar langer worden, net als jouw dagen?


❌  op het moment dat je thuiskomt lijkt je hoofd maar niet te stoppen met malen, waardoor je het gevoel hebt dat je continu “aan” staat?


❌  je aan het einde van de dag geen energie meer over hebt waardoor je thuis wat vaker uit je sloft schiet dan je zou willen?

❌  alles prioriteit is, en dat je het allemaal met evenveel zorg en aandacht wilt doen?


❌  jouw werkdruk de overhand neemt waardoor je het overzicht verliest en je regelmatig over je grenzen gaat?


❌  je niet alleen de kinderen uit de klas tekort doet, maar ook jezelf? En voel je dat je steeds verder verwijderd raakt van de reden waarom je in eerste instantie voor de klas bent gaan staan?


❌  vraag je jezelf regelmatig af of het onderwijs nog wel jouw plek is?

Voor wie is deze 3 daagse CHALLENGE?

✅ Voor leerkrachten die zichzelf over de kop werken (en richting een BURN OUT gaan als er iets niet gaat veranderen)

✅ Voor leerkrachten die het gevoel hebben continu "aan" te staan en die het "uit"knopje willen vinden

✅ Voor leerkrachten die meer rust in hun hoofd willen hebben zodat ze ontspannen kunnen slapen

✅ Voor leerkrachten die zich afvragen of het onderwijs nog wel hun plek is.

✅ Voor leerkrachten die naast het werk energie over willen houden om ook andere leuke dingen te doen.

✅ Voor leerkrachten die stress en werkdruk willen tackelen


Schrijf je vooral NIET in als

❌ je van persoonlijke ontwikkeling de kriebels krijgt

❌ je niet bereid bent om in de spiegel te kijken

❌ je niet bereid bent om je kwetsbaar en eerlijk op te stellen

❌ je voelt dat een positieve verandering voor jou niet mogelijk is

❌ je je liever wilt blijven verschuilen achter excuses en moppergedachten

“Als je dicht bij jezelf blijft kun je ver komen”

~Ingspire~

Wat collega's zeggen over eerdere masterclasses

☆ Ik vond het een fijne en eerlijke masterclass. Het heeft me doen inzien dat ik met een aantal punten echt aan de slag moet gaan. Dankjewel voor de praktische tips.

☆ Ik vond de masterclass heel verhelderend. Het heeft me gebracht dat ik nu echt hiermee aan de slag ga d.m.v. jouw aanbod. Ik neem mee dat ik vaker een adempauze mag inlassen en dat ik vaker nee mag zeggen.

☆ Ik vond de masterclass leerzaam en praktisch!

☆ Ik vond de masterclass interessant en waardevol!

☆ Super bedankt! Ik vond het heel leerzaam en ik ben blij dat ik dit heb gevolgd.

☆ Hartelijk bedankt voor alle nuttige informatie! Ik ga morgen gelijk de adempauze toepassen.

☆ Dankjewel voor je herkenbare verhaal. Het was interessant!

☆ Gaaf en inspirerend. Dank!!!

☆ Bedankt! Zinvolle masterclass!

Nog even voorstellen

Hi,

mijn naam is Majorie Koornstra

En het is mijn missie om jou als leerkracht te empoweren en inspireren om (binnen het onderwijs) beter voor jezelf te zorgen. Meer balans te vinden en rust in het hoofd te krijgen. Beter binnen je eigen grenzen te blijven. Simpelweg omdat ik de kinderen een leerkracht gun die goed in haar of zijn vel zit.

Jarenlang stond ik voor de klas. Vol passie en met liefde voor de kinderen ging ik aan het werk en ik weet nog goed hoe lastig ik het vond om prioriteiten te stellen.

Ik wilde dat de kinderen zich gezien, gehoord en begrepen voelden en dus alle aandacht moesten krijgen. Daarmee legde ik de lat voor mijzelf te hoog, want uiteraard moest dat naast alle andere dingen ook nog eens op korte termijn.

Ook wist ik al vroeg dat ik niet altijd voor de klas zou blijven staan. In 2011 volgde ik een opleiding aan de Academy for mindul teachings en begon ik mindfulness trainingen te geven aan groepen kinderen en hun leerkrachten. Dat bleek me goed af te gaan, en van het één kwam het ander. Ik ging workshops en trainingen geven op het gebied van mindfulness in het onderwijs en van daaruit kwamen coaching-vragen van leerkrachten. Ik voelde wat ik te doen had en besloot mij verder te specialiseren op het gebied van (NLP)coaching.

Inmiddels coach ik al weer een aantal jaren collega’s naar de situatie waarin zij zich (weer) fijn voelen. Juist omdat ik “de taal” van het onderwijs spreek en begrijp wat er speelt op de werkvloer kan ik heel gericht meekijken en mijn kennis delen.

>